Rutina

 

Rutina

Encontrarle el sentido a la rutina que tenemos a diario en especial en este momento de encierro acostumbrar a levantarte a diario, realizar actividades en la casa, del trabajo o de la escuela, en ocasiones de estar tanto tiempo encerrado te pones a reflexionar de esta situación y de cómo vamos avanzado día a día como personas, pero ese tipo de pensamientos ocasionan tristeza, alegría, enojo, tienes sentimientos y pensamientos nuevos que no creías tenerlos, ahí es donde te das cuenta que tomarte el tiempo para ti es importante para estar bien con los demás y en especial contigo mismo.  

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